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10月16日上午，AG真人视讯 于教三南103举办了心理健康教育讲座，由19级辅导员刘瑜担任主讲，19级全体同学到场参加。

刘瑜首先向同学们介绍了什么是心理学以及心理咨询的重要性，鼓励同学们认识自我，关注自我的心理健康状态，遇到心理问题要积极寻求帮助。随后，她就适应新的环境和做最好的自己两方面展开具体论述，提出了“三要和三不要”的具体要求。同时，鼓励同学们要接纳当下、顺其自然，提升交际能力，建立新的人际交往圈。接着，她与台下同学互动，共同完成了“人际关系空间阈”的实验，以此来说明人际交往中的适度原则。最后，寄语全体同学“真正的正能量是你活成了光源。”

本次讲座，有利于帮助同学了解心理健康的重要性，为同学们提供了寻求心理帮助的方式方法，引导学生培养良好的心理素质，对促进大学生全面发展具有重要意义。

(撰稿人:王煜、李永康、刘瑜 审核：汪春胜)